おっぱい体操とは、バストの形を美しく&バストを大きくする効果がある動作のことです。

ダイエットとバストアップ。
関係がないようで実は深いこのふたつ。

どちらも女性の永遠のテーマと言える題材ですし、ダイエットで体重を落とすのに成功しても胸が痩せてしまってもとに戻らないという話はよく耳にします。

ダイエットでバストサイズをダウンさせないためには、ダウンする前に先手を打ってバストアップ効果のある何かをしておくのが効果的!

さて、『おっぱい体操』で具体的に何をするのかというとバストを揺らします。

揺らす以外にも補助動作はあります。
が、基礎かつメインとなる動作は“揺らす”です。

下着を着用していても多少は揺れる部位ではあるものの、意図的に揺らすことはあまりありませんよね?
だから、体操になるんです。

腕や足のように日常生活で動かすことがない。
そればかりか、下着で固定することが多い。
そういう部位であるバストを意図的に動かすことによって、血行を良くする。
これが『おっぱい体操』の原理です。

それと、脂肪が大半を占める部位でもあるため、運動させてあげると脂肪が固くなる現象・セルライトを予防&改善できるそうです。

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