補正下着着用ダイエットとは、補正下着と呼ばれる下着を身につけてウエストシェイプやヒップアップ効果を得るというダイエットです。

体重を落とせば理想のボディになれるのかというとそうとは限りません。
ウエストのくびれやキュッと上がったヒップなどは体重を落としただけでは手に入れられないケースもあります。
それを補正下着を身につけることで文字通り補正するのが補正下着着用ダイエットです。

補正下着にも色々ありますが代表的な物はガードルやボディスーツと思われます。
特に、ガードル。
ガードルは、ヒップアップ効果に特化した物やぽっこりした下腹を押さえ込んでくれる物や太ももを引き締めてくれる物など種類が豊富です。
1枚で複数の効果を持っている物もあります。
補正下着の中では比較的安価というメリットも。

補正下着全般が持つメリットもあります。
それは、食べ過ぎを防いでくれるというメリット。

補正下着はいずれもからだにフィットする作りです。
そのため、食べ過ぎると苦しくなります。
自然と食べ過ぎ防止になりますし、普段より少ない食事でやめておくことも可能となるかもしれません。

最近では総レースやチェックなど可愛い補正下着が増えています。

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