黒いチアシードを偶然に見つけて食べ始めてから、そのお通じ力に驚きました。
元々そんなに苦労なく毎日トイレに行けていましたが、このチアシードの食物繊維効果なのか、1日に二度になりました。しかもモリモリ快腸を驚きます。
こちらの白いチアシードは食物繊維をはじめ栄養素も増えて、膨潤率もアップしている進化系とのことで期待してしまいます。
私はいつも無糖のヨーグルト100mlに大さじ1のチアシードとマシュマロを3個をちぎって入れて一晩冷蔵庫で冷やしたものに、その日ごとにバナナやキウイフルーツやハトムギをトッピングして食べています。
味はほとんどなくて、種のまわりがタピオカみたいにプルプルしていて、見た目はカエルのたまごみたいなと思って、でも白いチアシードなら、そのグロさも軽減されますね。。。
今回、ちょっとお得に、クーポン利用で1,000円で購入できて本当にうれしいです。
市販のものでも、メーカーは違いますが、他の商品と同じ位かそれ以上していました。しかも黒で、白いのはまだ置いてなかったです。

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