約1か月たってお腹回りがスッキリし始めました。これまでのLサイズのパンツが余裕で履けますがパンツを腰で履けるなんて夢のようです。
最近Mサイズのパンツを購入して、このまま維持したいです。夜腹筋マシーンで最後の締めの運動を併用し、お腹回りはびっくりするほど細くはなってませんが体重・体脂肪ともかなり減りました。
まだ1か月だけなのではっきりとは言えませんが。確実減ってますし、体も軽いですので、暫く続けてみたいです。昔のダイエットによるとリバウンドとまではいかないですが少し太りました。
仕事場まで歩きだして、歩いていて体が重いと感じたら要注意です。
サプリを飲んでる時はまめに体重計にも乗りましたが油断してると重いってことになります。
ひと瓶60粒入り,1日2粒,一か月分ありますけど、2瓶でお買い得もありますが取りあえず1瓶購入し、送料も無料です。
夏には涼しい服を着るのでそれまで頑張ります!!

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