プロのモデルは毎日水を飲んでいるそうです。
水道水ではなくミネラルウォーターを。

佐伯チズさんはモデルではありませんが美肌のために毎日ミネラルウォーターを飲むことを推奨しています。
佐伯チズさん自身、コントレックスというミネラルウォーターを2リットル飲んでいるのだとか。

なぜミネラルウォーターを毎日それも2リットルも飲むことが美肌に繋がるのでしょうか?

水分をたくさん取ると尿もたくさん出ます。
尿の回数が増えると、尿と一緒に体内の毒素・老廃物・塩分など体内に残しておかなくていい余計な物が尿と一緒に出ていきます。

毒素も老廃物も塩分も体内に残っていることによって肌トラブルを引き起こすことがあるので、排出させるのは肌に良いことなのです。

それに、水はノーカロリー!
ジュースのように糖分を気にする必要はないですし、お茶類のようにカフェインを気にする必要もない!
尿の回数を増やすために飲む水分としてベストなわけです。

水分を取るとむくむという人。
水分の種類と量が体質に合っていないだけかもしれません。
ミネラルウォーターを日に2リットルにチャレンジしてみては?
これでむくみが解消した人もいます☆
目指せむくみ解消と美肌!

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