» 佐伯チズさん式スキンケアのブログ記事

佐伯チズさんは1943年生まれです。
2010年現在で60歳代なわけですが、雑誌やテレビで見かける佐伯チズさんの肌はびっくりするくらいキレイです。

美容関係の仕事をしている人や女優さんやモデルさんは肌がキレイな人が多いですよね。
高い化粧品を使っている、もしくは、高い化粧品を買えるからスキンケア効果が高いのでしょうか?

違うと思います。

高かろうが安かろうが、どんなに効果があろうか、スキンケア製品は肌に合わなければ効果を発揮しません。
かぶれるなど肌に合わないスキンケア製品を使い続けても美肌にはなれません。

そして、毎日スキンケアを継続させるという努力なしで美肌になれることもないはず。

佐伯チズさんは旦那さまを亡くしたあと1年ほど毎日毎日泣いていたそうです。
そんな時に「なんて顔をしてるの」とお友達に言われて自分の顔を鏡でよく見てみたら肌がボロボロ!
これではいけないと、1年半、ローションパックを日に何度もし続け、現在のような美肌とクリスチャンディオールへの就職を勝ち取ったのだとか。

ボロボロになった肌でも頑張れば美肌になれるということを佐伯チズさんは証明してくれています。
スキンケアは頑張る意味があるということですね!

どんなコットンでもどんな化粧水でもできるのがローションパックの良いところ。
ではあるのですが、ローションパックに最適なコットンを使えば、もっと美肌に近づけるかも!?

ローションパックというスキンケアを広く知らしめた佐伯チズさんご本人がプロデュースしたコットンがあるんです。
ローションパック専用のコットン☆
通常のコットンよりも大きめ。
しかも、割くことを想定して作られているので割けやすい!

5枚に割けば、シートマスクのように顔全体をしっかりと覆うことができます。
一般的なコットンだと覆いきれないこともあるので、さすが専用コットンといった感じです。

それと、コットンが入っている箱の内側にローションパックのやり方がイラスト入りで紹介されています。
親切ですよね。
ローションパックに初めてトライする人にもわかりやすい♪

なお、SとCの2種あるので、Cのほうを選んでください。

Cがローションパック専用になっています。
Sは粉コットン用なので、顔全体を覆うローションパックはちょっと難しいです。

気になるお値段ですが、通常のコットンよりはお高めですねえ…。
でも、化粧水を染み込ませて使うタイプのシートマスクよりは安いです。

ルースパウダー、どんな風につけていますか?
パフを使ってつけるのが一般的だと思います。

今回、パフではなくコットンを使ってルースパウダーをつけるという佐伯チズさんの粉コットンと呼ばれる小ワザを紹介します♪

話は変わって。
ルースパウダー用のパフ、洗っていますか!?
こまめに洗わないと雑菌が繁殖!

肌に使う物なのに雑菌だらけなんて嫌ですよね。
でも、正直な話、こまめに洗うのはめんどくさい…。

そこで、粉コットンなんです。
キレイに仕上がる上にコットンなので使い捨てできるから衛生的☆

~粉コットンの手順~
1)コットンを半分に割き、薄くする
2)小さじ半分程度のルースパウダーを割いたコットンに挟む
3)パウダーがなじむようにコットンを横方向に引っ張る
4)なじんだコットンを指に挟み、顔全体を軽く叩く
5)最後にコットンを縦に割いて毛羽立った部分で余分なパウダーを払い落とす

コットンを薄くして使うことで、コットンの繊維にスキマができ、スキマからパウダーが出てくるというわけです。

リキッドファンデーションの上からルースパウダーを乗せる際にパフを使うと汚れやすいので粉コットンがオススメ☆
汚れたパフは肌トラブルのもとですからね。

カバー力のあるリキッドファンデーション。
ですが、肌にきちんと密着させなければ崩れやすくなり、カバー力も低くなってしまいます。
それに、リキッドファンデーションってパウダーファンデーションよりも崩れ方が汚いことが多いんですよねー…。

そんなリキッドファンデーションを肌にしっかりと密着させる方法が佐伯チズさん式のリキッドファンデーションの付け方!

リキッドファンデーションを肌に塗る前に日焼け止めや化粧下地を使っていると思います。
それらを全部混ぜてから塗る!
これが佐伯チズさん式です。

リキッドファンデーションと日焼け止めと下地の割合は、1:1:1です。
それぞれ真珠大ほど出せばOK!

それぞれを手の平に出して、手の平で温めるようによーく混ぜてください。
温まることで肌への密着が増します。

それから、混ぜた物を手の平全体で顔に塗り、指の腹や指先で細かいパーツを仕上げましょう。

混ぜることで時間短縮にもなります♪
混ぜていいのと思うかもしれませんが、大ヒットしているBBクリームはファンデーションと日焼け止めと下地が混ざった物なんです。
混ぜても問題ないということ☆

ちょっとした肌トラブルはベースメイクを頑張れば隠せます!

プロのモデルは毎日水を飲んでいるそうです。
水道水ではなくミネラルウォーターを。

佐伯チズさんはモデルではありませんが美肌のために毎日ミネラルウォーターを飲むことを推奨しています。
佐伯チズさん自身、コントレックスというミネラルウォーターを2リットル飲んでいるのだとか。

なぜミネラルウォーターを毎日それも2リットルも飲むことが美肌に繋がるのでしょうか?

水分をたくさん取ると尿もたくさん出ます。
尿の回数が増えると、尿と一緒に体内の毒素・老廃物・塩分など体内に残しておかなくていい余計な物が尿と一緒に出ていきます。

毒素も老廃物も塩分も体内に残っていることによって肌トラブルを引き起こすことがあるので、排出させるのは肌に良いことなのです。

それに、水はノーカロリー!
ジュースのように糖分を気にする必要はないですし、お茶類のようにカフェインを気にする必要もない!
尿の回数を増やすために飲む水分としてベストなわけです。

水分を取るとむくむという人。
水分の種類と量が体質に合っていないだけかもしれません。
ミネラルウォーターを日に2リットルにチャレンジしてみては?
これでむくみが解消した人もいます☆
目指せむくみ解消と美肌!

肌トラブルを予防・改善して美肌になれる佐伯チズさんの美肌レシピの中でも今回紹介するレシピはかなり手軽!

~ブルーベリーヨーグルトの材料~
ブルーベリージャム
プレーンヨーグルト(無糖)

~ブルーベリーヨーグルトの作り方~
1)プレーンヨーグルトを適量器に入れる
2)ブルーベリージャムをプレーンヨーグルトの中に入れ、混ぜる

簡単過ぎてレシピと言えるのかと思ってしまうほど簡単ですね。

ところで、無糖のプレーンヨーグルトの酸っぱさが苦手な人もいると思います。
佐伯チズさんのレシピではヨーグルトとブルーベリージャム以外の物は混ぜないのですが、もしもジャムだけでは甘味が足りないと思う場合、ハチミツかメイプルシロップを足してください。
ハチミツもメイプルシロップも砂糖よりローカロリーなので、砂糖を足すより良いですよ♪

腸の調子を整えてくれるヨーグルトを食べる習慣をつけると便秘の予防や改善になります。
便秘は肌荒れの原因になることがありますから、便秘の予防・改善=肌トラブルの予防・改善!

佐伯チズさんはすりおろしたショウガを入れるショウガヨーグルトも紹介しています。
でも、正直、ブルーベリーヨーグルトのほうが美味しいかも…。

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